július 11., 06:06
Ezért alakulnak ki az ízületi problémák: mutatjuk, hogyan lehet megelőzni a bajt
A mozgás és az egészséges táplálkozás egyaránt fontos a megelőzésben.
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
ízületi probléma
Cikkek és képek a következő témában: ízületi probléma.
Összesen 141 találat.
július 6., 15:30
A legjobb csípőmobilizáló gyakorlatok otthonra: a gyógytornász elmondta, miért kellene naponta végezni őket
A csípő mozgatása különösen az ülőmunkát végzők számára nagyon fontos, számos egészségügyi probléma megelőzhető így.
május 26., 06:06
Belülről építik újra az ízületeket, védik a porcok épségét – A leghatékonyabb kollagének körképe árakkal
Nem minden kollagén egyforma: mutatjuk azokat a darabokat, amik valóban az ízületeket építik újjá.
március 23., 11:15
Ennyit kell mozogni, ha ülőmunkát folytatsz: így elkerülhetők a mozgásszervi problémák a gyógytornász szerint
Az ülő életmód veszélyei megelőzhetők a napi mozgás beiktatásával.
március 20., 11:15
Melyik típusú kollagén javasolt, ha fáj a térded? Ezt kell tudnod a népszerű fehérjéről
Ízületvédelem szempontjából melyik a kollagént érdemes szedni?
március 16., 18:20
Ez az 1 perces módszer felszabadítja a gerinced: többet tud a sima nyújtásnál
Ismerd meg a francia technikát, amely segít levenni a mindennapi terhet a gerincedről.
március 11., 11:16
50 felett ne felejtsd ezeket az étrend-kiegészítőket: naponta javasolt a pótlásuk
Mire jó a glükózamin és mire a MSM?
2025. december 23., 12:30
Ezt jelenti, ha folyton megfájdul a könyököd: kiderült, segítenek-e a krémek és a tape
Régen a kamionsofőrök és szobafestők betegsége volt a mai nevén teniszkönyök.
2025. október 21., 10:30
Kevesen tudják, pedig pokoli fájdalomtól szenved több ezer magyar gyerek: a hideg erősíti fel
A gyerekek fájdalma is valós – és végre van rá hatékony megoldás.
2025. október 6., 18:10
Nem minden reuma, ami kézfájdalom: az ízületi gyulladás 7 típusa
Az ízületi gyulladás különböző fajtái más-más életkorban jelentkeznek, és más a kezelési módjuk is.
2025. augusztus 24., 10:16
Sokan nem tudják, hogy 40 felett erre is figyelni kellene: a szakorvos tanácsai
A sportsérüléseket komolyan kell venni.
2025. június 9., 07:06
Nem csak a kor tehet róla: ez az oka a reggeli ízületi fájdalomnak
A reggeli ízületi fájdalom hátterében nem csak a kor számít – meglepő, hogy mi minden befolyásolja!
2025. május 18., 06:06
Így okozhat ízületi gyulladást a mindennapos dolog: elképesztően rosszat tesz a testtel
A legújabb kutatások szerint ennek a dolognak komoly szerepe lehet az ízületi gyulladások kialakulásában és súlyosbodásában is.
2025. április 26., 18:46
Ez a 7 gyógynövény segít a sajgó térdeken és a derékfájáson: gyulladáscsökkentők és regenerálnak
Teaként is elkészíthetők, de külsőleg is alkalmazhatók krémként vagy akár borogatásként.
2025. április 4., 17:46
Az ízületi gyulladás otthon is kezelhető: 16 természetes gyógymód, ami enyhíti a fájdalmat
Ízületi fájdalom esetén is enyhíthetőek a tünetek otthoni praktikákkal.
2025. március 13., 14:46
5 tipp, ha nulláról kezdesz sportolni – Így kerüld el a sérüléseket és a durva izomlázat
Ahogy 10 fok fölé kúszik a hőmérő higanyszála, sokakban feléled újra a testmozgás iránti vágy.
2025. február 11., 18:16
Pattogó végtagok is jelezhetik a problémát: ez az egy dolog sokat ronthat az ízületi panaszokon
Időjárás-változás közeledtével rengetegen éreznek kínzó ízületi merevséget és fájdalmat.
2025. február 9., 19:06
Rohamokban jelentkező erős ízületi fájdalmat okoz ez a betegség: 7 étel, amitől fellángol a köszvény
Nem mindegy, hogy mit eszel – egyes ételek köszvényes rohamot idézhetnek elő!
2025. január 18., 06:06
Ezt tedd, ha nem mozdul a lábad reggel – 8 módszer a téli ízületi merevség ellen
A hidegfront fokozza a reumás tüneteket, különösen a reggeli órákban.
2025. január 11., 10:16
Gyengítik az izmokat és károsítják az ízületeket ezek az élelmiszerek: elképesztően egészségtelenek
Ezek az élelmiszerek izomgyengülést és ízületi problémákat okozhatnak.
2025. január 9., 17:16
A hideg idő is fokozza a panaszokat: 5 tanács, hogy megelőzd a fájdalmat
Télen különösen gyakori panasz a merev, fájó ízület, ami kellő odafigyeléssel megelőzhető és kezelhető.
2024. december 20., 17:46
Súlyos betegség első tünete az éjszakai deréktáji fájdalom: már 25 éves kor felett jelentkezhet a Bechterew-kór
Az éjszakai deréktáji fájdalom egy komoly betegség első tünete lehet, így nem szabad félvállról venni.
2024. október 8., 09:50
Csökkentik a gyulladást és a fájdalmat - A magyarok 60 százaléka választja ezt a gyógymódot
A magyarok egyre gyakrabban választják a természetes gyógymódokat, amikor valamilyen ízületi fájdalmat tapasztalnak.
2024. szeptember 7., 19:04
Az éjszakai csípőfájdalom 4 lehetséges oka - Nem mindegy, hogyan ülsz a széken
Az éjszaka is jelentkező csípőfájdalom hátterében számos ok állhat, és főleg a nők szenvednek miatta.
2024. július 19., 06:46
Csökkenti a gyulladásokat testben, jót tesz a mentális egészségnek - Mindenkinek gyakran kellene megtennie
Az úszás számos előnnyel jár, többek között erősíti az izmokat, csökkenti a gyulladásokat, és javítja a mentális egészséget is.
2024. június 20., 14:05
Ilyen esetekben szükséges a csípőultrahang - Már a szülés is megbélyegezheti a baba sorsát
A csípőszűrés nemcsak a ficam, hanem az úgynevezett éretlen csípő, más néven csípődiszplázia időben történő felismerése miatt is fontos.
2024. június 10., 18:20
Barátja kificamodott vállát próbálta helyrerakni a magyar férfi - Az Országos Mentőszolgálat szerint ez nem Hollywood
A húsz év körüli férfit végül a mentő vitte el.
2024. március 9., 15:26
Merevvé válnak az ízületek, és még a bőrszín is megváltozhat miatta: 10 tünet, ami Sudeck-szindrómára utal
A Sudeck-szindróma fájdalmas tünetekben mutatkozik meg, amikről szakértő beszélt.
2023. szeptember 17., 11:46
4 ingyenes és otthon is működő módszer ízületi fájdalom ellen: tényleg beválnak
Az ízületi fájdalmak megkeseríthetik a mindennapokat, de szerencsére léteznek olyan otthon is bevethető módszerek, amik enyhülést hozhatnak.
2023. augusztus 25., 13:26
Védik az ízületeket, javítják az egyensúlyt: 8 sporteszköz 60 felett, ami nagyon hasznos
Hatvanéves kor felett már érdemes beszerezni olyan sporteszközöket, amikkel biztonságosan lehet mozogni úgy, hogy közben az ízületeket is védik.
